罐裝咖啡喝多傷身？關鍵在這裡 ( https://tw.news.yahoo.com/%E7%BD%90%E8%A3%9D%E5%92%96%E5%95%A1%E5%96%9D%E5%A4%9A-%E6%81%90%E8%87%B4%E5%8B%95%E8%84%88%E7%A1%AC%E5%8C%
（優活健康網編輯部／綜合整理）我想其中也有同學「依賴營養補給飲料增加活力」，其實這種飲料的主要成分就是咖啡因，雖然一瞬間會有提神的效果，但立刻又會恢復到飲用前的精神不振，吃過午飯之後，又開始想睡覺，為了不要在下午的會議中打瞌睡，先在辦公室大門口的吸菸區抽了2根香菸，會議中又不知喝了幾杯濃得化不開的黑咖啡。
不養生 又持續受到生物鹼刺激
即便如此，工作效率還是不會提升，今天又得加班，為了要趕跑睡意、提振精神，又繼續喝咖啡和抽菸……每天過著不好好養生，又持續受到生物鹼刺激的生活，最糟糕的後果就是「猝死」，我想大家都很清楚，抽菸有百害而無一利，不過，大家都不知道咖啡跟香菸其實是毒品一族吧？因此，這一次我要向各位同學提出建議，「不要過量飲用咖啡！」
臉會感覺浮腫 是因為體內水分過剩
不過，不需要擔心喉嚨會不會渴，人類的身體為了預防緊急狀況，能夠預先儲備營養與水分，那就是我們身上的脂肪與浮腫，早上起床的時候臉會感覺浮腫，是因為體內水分過剩的緣故，這種時候只要嚼口香糖，讓唾液持續分泌的話，就不會有口乾舌燥的問題了，除此之外，還要提醒大家一點，我必須很遺憾地告訴你們，各位最喜歡的「甜味罐裝咖啡」其實是比一般咖啡還要「更為劇烈的毒物」，這一點也請各位務必要記住。
一罐裝咖啡也含有2.5個方糖
其理由就在於糖分喔，也許大家以為小小一罐不需要太在意，但其實一瓶罐裝咖啡就含有4.5個方糖份量的糖分，你說什麼？「校長，我是微糖派，所以沒關係吧！」笨蛋！就算是微糖口味的罐裝咖啡，一罐也含有2.5個方糖份量的糖分喔，糖分會傷害血管內側的內皮細胞，是造成動脈硬化的原因，這種狀況稱為「糖毒性」（glucotoxicity）。
牛蒡皮有抗氧化及治療傷口作用
順便說明，校長我雖然不喝咖啡，但會大量飲用「牛蒡茶」，這是將帶皮的牛蒡削成薄片，經過日曬、乾煎等程序去除水分，再用茶壺加以沖泡的茶飲，詳細內容有機會的話再跟大家說明，不過牛蒡的皮具有抗氧化及治療傷口的作用，可以幫助恢復血管及肌膚的青春，是對身體非常好的飲料，細心烘焙煎煮的話，牛蒡茶會有不輸給藍山或是吉力馬札羅咖啡的深厚香氣與口味，而且，當然不含任何咖啡因，不管怎麼說，還是別喝咖啡吧！（本文摘自／男人的奇蹟養生術／天下雜誌出版）
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中國時報【倪浩倫╱台北報導】
為讓癌末病人保有一線生機，衛福部今年4月修訂「人體試驗管理辦法」，並制定人體試驗附屬治療計畫，讓患者能自費申請、加入細胞療法的第二期臨床試驗。衛福部昨日指出，半年多來，細胞療法詢問度雖高，但至今尚未有個案提出申請。
台灣細胞醫療促進協會和台北醫學大學、昨日舉辦「國際細胞治療研討會」，衛福部長林奏延指出，盼在透過有條件的規定鬆綁後，細胞治療臨床試驗能更積極的進行，嘉惠更多患者，但也強調，細胞治療並非沒有風險，安全絕對是首要考量。
過去國內有不少癌末患者，為活命而遠赴日本嘗試細胞療法，但高額的費用與頻繁飛行造成的勞累，讓很多癌患和家屬身心俱疲；去年有民眾在國發會公共政策網路參與平台發起連署，盼癌症免疫細胞療法修法法案，能在去年底前送入立法院，並加速癌症新藥的引進速度，由於聯署人數超過5000人，促使衛福部於今年4月，制定人體試驗附屬治療計畫。
台灣細胞醫療促進協會理事長陳耀昌解釋，以往的細胞治療臨床試驗，得在完成第二期、確保安全和有效後，才能讓患者使用，而日前制定的人體試驗附屬治療計畫，則是「有條件開放」，只要是通過第一期、正在第二期臨床試驗中的細胞療法，經衛福部依據對方送審的數字，推斷具有「有效」的趨勢，便可讓患者自費加入臨床試驗、接受治療。
衛福部食藥署副署長吳秀英補充，衛福部成立的「再生醫學及細胞治療發展諮議會」，便是專門處理細胞療法申請的單位；對已嘗試各種療法，包括化療、放療等均無效，且主治醫師有參與臨床試驗的患者，可由醫師替病患向諮議會提出申請，經核准通過後，患者便可自費加入臨床試驗，提早接受新型的治療技術。
吳秀英指出，目前國內有不少正在進行的臨床試驗，但半年多來，雖有不少醫師詢問，但至今尚未有人提出申請，推測是推出時間尚短，而非醫界沒有意願。
近年來飲食西化，油脂攝取過多及環境荷爾蒙污染等種種因素，導致兒童性發育提早成熟現象增多趨勢。兒童過早開始出現第二性徵，性腺荷爾蒙分泌增加，可能導致骨骼生長板提前融合，通常身高往往較正常人來得矮小，而性徵發育也常使兒童在同儕間受到異樣關注，造成心理壓力。對於家中有青春期提早到來的孩子應適時安排就醫檢查，早期診斷早期治療及日常照護。
性早熟以女孩較常見
女生8歲以前出現第二性徵，胸部開始發育，長出陰毛，甚至初經來潮。男生9歲以前出現第二性徵，睪丸、陰莖增大、腳掌變大、長痘痘、聲音變粗等，伴隨身高增長快速。兒童性早熟整體發病率以女孩較常見，男女比例約1：4。
肥胖也是引發性早熟可能原因
除了病理性原因如腦腫瘤、顱內手術、顱部外傷、卵巢或睪丸腫瘤之外，種族及遺傳因素，甚至是兒童肥胖也是引發性早熟的可能原因之一。根據統計資料顯示，攝取過多油炸類或油脂食物，累積過多脂肪，進而刺激荷爾蒙分泌，容易誘發性早熟症狀。此外，環境污染如長時間食入或接觸塑化劑、吸入燃燒塑膠產生的戴奧辛及類似雌激素的活性物質，皆可能引起性早熟。
有性早熟徵象至小兒內分泌科就診
當孩子有性早熟徵象時，應立即至小兒內分泌科就診，進行完整的疾病史、家族史、服藥史及日常飲食習慣評估，仔細測量並記錄兒童的身高、體重、性徵發育程度、並安排骨齡X光攝影。若有需要則進一步安排頭部X光、電腦斷層或腦下垂體MRI檢查，用以排除顱內病變等病因。
儘早就醫找出病因 及時有效診治
性早熟的兒童應儘早就醫，找出明確病因，才能及時有效診治，避免錯失治療時機。建議定期回診追蹤，平日定時記錄孩子生長發育、身高體重增加的情形。營養方面維持均衡飲食，盡量避免含有環境荷爾蒙或塑化劑的食品，如炸雞、雞皮、雞屁股、飲料等。另外充足睡眠及規律運動也很重要，夜間是分泌生長激素的重要時機，能促進身高生長，因此最好不要熬夜。除了生理方面的照護同時也要關心兒童心理的感受，給予心理支持。（文章來源：國泰綜合醫院兒科專科護理師林惠玲、張怡雯、侯家瑋主任）
(健康醫療網／編輯部整理)
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