偵破台鐵爆炸案 黃建榮掌南市刑大 01 Aug 12:55 PM 中廣新聞網 – 台南市警局所屬刑事警察大隊、交通警察大隊，及學甲警分局等10個卸任、新任分局長及大隊長，今天由市警局長黃宗仁交接佈達，他期許同仁誠實呈現治安面，不匿報刑案，視民如親，且做對的事要堅持。 新任南市刑警大隊大隊長一
台南市警局所屬刑事警察大隊、交通警察大隊，及學甲警分局等10個卸任、新任分局長及大隊長，今天由市警局長黃宗仁交接佈達，他期許同仁誠實呈現治安面，不匿報刑案，視民如親，且做對的事要堅持。
新任南市刑警大隊大隊長一職，由17小時內偵破台鐵爆炸案，鎖定林姓嫌犯的「黃建榮」接任，黃建榮歷任宜蘭縣、新竹市警局大隊長、警政署刑事警察局檢肅科、反黑科長、偵查第七隊大隊長等職，刑事工作資、經歷豐富。卸任大隊長「朱宗泰」獲拔擢調任高雄市警局左營分局長一職。
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昨天(7月31日)是好日子，婚宴很多，可是台北市有一名男子，喝太多了，婚宴結束後醉倒在忠孝東路上，警方把他送到醫院，沒想到他在醫院裡面發酒瘋，大吵大鬧、還攻擊醫護人員，警方依醫療法將他移送，最重可處3年徒刑。
男子全身酒味，路倒被送進急診室，就看他吵著說要離開，急診室的護理師，上前安撫，他卻突然攻擊這名護理師，不過他踢到鐵板，被護理師過肩摔制伏。事後他被院方，用束帶控制在病床上，男子不斷哀嚎，說希望鬆綁，還跟一旁的醫院駐警嗆聲。晚間11點半，這名25歲的楊性男子，在信義區知名飯店喝到醉醺醺，倒在忠孝東路上，警方將他送進忠孝醫院，結果他卻在醫院裡面，大聲吵鬧、破壞醫療器材，院方只能將他全身綁緊在病床上，酒醒後，還得面對法律制裁。酒後脫序，大鬧急診室，根據醫療法24條規定，男子攻擊護理師，如果妨害到護理師工作，最重可處3年徒刑或30萬元罰金，喝到爛醉的代價，真的好重。
樹林藝文綜合大樓開工 107年底完工 01 Aug 12:51 PM 自立晚報 – (記者黃秀麗新北報導)為改善樹林地區對藝文發展環境需求，以及改制升格後機關空間不足問題，新北市政府將樹林建國公園活用規劃為「樹林藝文綜合行政大樓」，於8月1日上午舉行開工典禮，107年底完工後衛生所、圖書館、新
(記者黃秀麗新北報導)為改善樹林地區對藝文發展環境需求，以及改制升格後機關空間不足問題，新北市政府將樹林建國公園活用規劃為「樹林藝文綜合行政大樓」，於8月1日上午舉行開工典禮，107年底完工後衛生所、圖書館、新建工程處將進駐，方便民眾洽公外，也具備寬敞的表演廳提供當地藝文展演需求，整棟大樓充滿人文藝術氣息。
開工典禮由新北市長朱立倫及地方民意代表、里長及民眾共同主持動土儀式，朱立倫表示，樹林藝文大樓結合多重使用需求進行空間規劃，完工後不僅有效解決當前機關辦公及藝文空間不足的問題，也帶動樹林地區民眾公共服務品質。
新工處表示，樹林藝文綜合行政大樓基地面積共6,098.79平方公尺，建築面積為2,539.48平方公尺，總樓地板面積21,204.04平方公尺，規劃地下3層、地上7層之建築物，工程總經費7.8億餘元。
新工處長詹榮鋒說明，除保留園區內原有老樹，結合周邊景觀綠化展現承先啟後的榮景外，另表演劇場的建置和辦公空間的活化以及機關的進駐，不但促成當地蓬勃發展的藝文展演需求，更大幅改善樹林地區整體衛教及公共環境設施，讓民眾洽公時能享有更棒的服務品質，完工後必然可以帶動樹林地方文化藝術創意成長，營造「藝樹山水、韻律新北」的氛圍。(自立晚報2016/08/01)
國際化學奧賽 我奪3金1銀排第2 01 Aug 05:50 AM 作者林志成╱台北報導 | 中時電子報 – 中國時報【林志成╱台北報導】 我國參加在喬治亞共和國與行的2016年第48屆國際化學奧林匹亞競賽，昨天晚間傳回捷報，在67個國家、264個選手中，我4名學生榮獲3金1銀，國際排名第2名
中國時報【林志成╱台北報導】
我國參加在喬治亞共和國與行的2016年第48屆國際化學奧林匹亞競賽，昨天晚間傳回捷報，在67個國家、264個選手中，我4名學生榮獲3金1銀，國際排名第2名，僅次於中國大陸的4金。
我國代表團由台師大化學系副教授張一知擔任領隊，7月22日出發前往喬治亞共和國參賽，經過激烈競爭，昨天舉行頒獎典禮，我國4個選手共得到3金1銀，建中王冠為、彰化精誠中學洪瑞謙及高雄中學盧貞宇等3人得金，建中徐衍新得到銀牌。
張一知表示，我國4位選手得到3金1銀，但那1銀其實是銀牌中的第1名，整體來說，我國表現相當好。
盧貞宇是我國代表團的唯一女選手，而且個人排名進入世界前10名，非常優秀。她表示，參加完比賽時，因為覺得表現不好，心情很差。但結果出爐後，她得到金牌，自己很意外，第一時間也打電話告知台灣家人，爸媽都很高興。她對化學有興趣，但現在才要升高二，未來要走什麼路，目前還不確定。
國際奧林匹亞科學競賽一向是明星高中學生的天下，但這次得金牌的洪瑞謙，卻是來自彰化縣私立精誠中學。洪瑞謙說，他從小就對自然科學方面特別有興趣，後來覺得化學是自己比較喜歡的科目，高中時開始鑽研並參加相關活動，中午也會利用時間待在實驗室做些小實驗。
為推動中央「新南向政策」，高市府教育局長范巽綠帶領教育局「新南向教育訪問團」前進越南，將進行為期五天的教育交流訪問，成員包括教育局相關業務科室主管、校長與新住民越南家庭學生代表等。期望藉由官方交流參訪，與越南建立產官學合作機制，在教育、文化與經貿人才上紮根，落實政府推動「新南向政策」。
教育局范巽綠局長希望此次高雄市教育局「新南向教育訪問團」交流參訪，配合中央「新南向政策」，與越南建立產官學合作機制，在教育、文化與經貿人才上紮根，未來也將持續擴大與大專院校建立合作機制與管道，讓高雄市新住民孩子能胸懷無窮希望，走向世界，落實政府推動「新南向政策」。
高雄市目前共計有二十一所公私立大專院校，其中具有東協十國與南亞六國相關語言、文化等領域研究、教學學校計有六校，且高雄市已與文藻外語大學建立相關合作管道，包含教學支援人力培育及教材等共同合作。透過「僑生專班」、「大專院校與高國中小攜手合作」、「產官學界多面向交流」等，協助一般學生、新住民二代與東協十國、南亞六國外籍生語言扎根、文化認識，為產業培育人才。
【梁紀淳／綜合報導】熱情如火、簡單易學的salsa(騷莎)，早已成為全世界最受歡迎的舞蹈之一，但近幾年開始在台灣襲捲各大夜店、健身房、舞蹈補習班，成為一股新興的運動健身的新潮舞步，「拉丁人在台灣」(Latinos Taiwan)初次引進融合爵士拉丁和騷莎的巴塞隆納樂團Tromboranga，即將在8月27日於台北NEO STUDIO登場，連台灣的廣大騷莎迷和舞團都全體總動員來幫忙催票。
Salsa名稱源自於1970年代，一套從古巴發展到紐約的舞步名字，講究打擊節奏的salsa，後來融入美國爵士音樂，使得salsa 更具表現舞蹈張力及娛樂性。而Salsa來台發展也已經有十多年歷史，近幾年更是風靡各大運動健身房，幾乎各健身中心都會安排Salsa課程，儼然成為一股台灣的運動新興風潮。
為配合這股Salsa熱潮，「拉丁人在台灣」度引進來自巴塞隆納的拉丁騷莎樂團Tromboranga 將在暑假尾聲於台北NEO STUDIO登場！讓騷莎迷可以近距離體驗Big Band帶來的震撼！而該樂團在亞洲僅限於到臺灣跟日本，更讓台灣Salsa迷引頸期盼Tromboranga的到來。
主辦單位Latinos Taiwan主要致力於在台提倡拉丁文化，包括語言、音樂、飲食， 希望藉由舉辦現場表演及音樂派對的方式可以吸引更多人對拉丁文化及音樂產生興趣，同時希望傳達拉丁民族天生自奔放熱情的生活態度。
Tromboranga 於2011年成軍，發行第一張單曲Aqua que va care 並在2012發行第一張專輯 Salsa Dure獲選年度最佳騷莎樂團之一，在陸續發行6 張唱片之後，2013年 Tromboranga 由歐洲開始巡演，之後再到美國，南美洲…..所到之處，門票皆售鑿一空，並獲邀世界最大的哥倫比亞騷莎節進行演出！
Tromboranga 的音樂體現是硬底騷莎，最著名的特色就是辛辣的伸縮號，堅實的拉丁鼓樂及渾然天成的即興和聲，該團展現出濃厚的原生騷莎並融入60-70年代的復古騷莎風格，強而有力的節奏配上熱情的音樂，非常適合跳舞！
這場音樂盛事，不只讓人有聽覺 視覺上的享受，你也可以喝杯調酒，進入舞池隨著音樂舞動，體驗一場拉丁爵士音樂的饗宴。
在新北市三重的極光舞蹈團便是台灣學習Salsa的重鎮之一，老師Irene 和Frank更是在salsa來台發展的早期就已經開始教學，在Tromboranga 樂團即將來臨的前夕積極推廣此次的盛事，期望學生跟愛好拉丁音樂的朋友可以有更深的體驗。
極光舞蹈 https://www.facebook.com/AuroraDancers.Fans/
購票網址 https://www.ticket.com.tw/dm.asp?P1=0000017499
(商品新聞訊息刊登或異業合作，請洽Line：Mollyliang03188或email：Mollyliang0318@gmail.com)
改善便祕 四大類型對症下藥 01 Aug 08:02 AM 作者圖文提供／高寶書版 | 華人健康網 – 【華人健康網圖文提供／高寶書版】上班族最鬱悶的是什麼？無盡的工作，神煩的老闆，豬一樣的隊友？其實都不是，據我所知，上班族最鬱悶的就是有人占住廁所不出來，特別是人多而廁所少的公司。但其實在裡面
【華人健康網圖文提供／高寶書版】上班族最鬱悶的是什麼？無盡的工作，神煩的老闆，豬一樣的隊友？其實都不是，據我所知，上班族最鬱悶的就是有人占住廁所不出來，特別是人多而廁所少的公司。但其實在裡面不出來的也不舒服，因為便祕正在困擾他們呢！
你是哪一種便祕？4類型便祕這樣擺脫
便祕不一定是腸道問題
只要看看各種號稱能治療便祕的廣告，就知道有多少人飽受便祕之苦了。很多人普遍認為便祕是腸道出了問題，便去買清腸通便的瀉藥來服用，但此類藥物多是寒涼之品，久服傷人陽氣。
有些人知道吃瀉藥不好，又覺得便祕太痛苦，怎麼辦呢？乾脆採用更極端的辦法──頻繁的清腸洗腸，以為這樣對身體就沒有傷害了。實際上這是大錯特錯的做法，清腸洗腸是治標不治本，長期下去，還會形成對藥物的依賴，反而易引起其他病變。
杏林小典
便祕：便祕一般是指在一週內，排便次數少於三次，且排出的便是硬的，以及出現排便困難，這種情況持續六週以上，就稱之為「便祕」。
便祕可分為「習慣性便祕」和「器質性便祕」。「習慣性便祕」主要是水分、膳食纖維攝取不足、缺乏運動等原因造成的。「器質性便祕」則是由疾病引起的。當出現持續便祕，或伴隨腹痛、不排氣、發燒等症狀時，應及時就醫。
正常情況下，人一天一到兩次大便，若兩三天一次，甚至更長時間往往就會造成便祕，宿便長時間在體內排不出去就會導致腸道發生病變，還會引起其他疾病。很多人認為，便祕是因為腸道出現問題了，治起來只管拿腸道開刀，其實這是很武斷的。
前段時間的一次門診，第一位病人剛進門就焦急地跟我說：「武大夫，我十多天沒有大便了，現在腹脹難受，您看這可怎麼辦啊？」診斷後，我給她開了一服中成藥羚羊清肺丸，讓她按說明服用。沒過一會兒，她拿著藥上樓找我問：「武大夫，您是不是開錯藥了？羚羊清肺丸是清肺熱、治感冒的藥，我現在是便祕，沒感冒啊！」病人非常困惑。
「對，妳的便祕就是要治肺。」
初診時我發現這位病人有乾咳、氣粗、舌苔偏黃的體征，是典型的肺燥熱症狀。她的便祕症狀，恰恰就是肺燥熱引起的。
患者吃了一週的羚羊清肺丸之後又來複診，這次進門就很高興：「武大夫，我這一個禮拜大便都很通暢，我覺得全身都輕鬆了！」
中醫認為肺和大腸是互為表裡的，肺燥熱就會耗傷大腸的津液，久之大腸津虧形成便祕。有經驗的老中醫治便祕往往從清肺熱開始，此法謂之「提壺揭蓋法」。肺主肅降，大腸是擔任傳導功能的，正常情況下肺要肅降，腸道才能收到下傳的命令，大便也才能正常地排出，若不排出，就會讓糞便滯留腸內，形成便祕。同樣大腸不正常工作，也會引起肺部的問題，比如哮喘還有口臭。
對症下藥，補氣治便祕
除了最常見的肺的問題導致便祕，還有以下幾種原因也會造成便祕，可服用相對應的藥物進行治療。
◎胃腸積熱型便祕（又稱熱祕）：
此種便祕中醫認為是過量食用辛辣味重或大量服用溫補之品等導致陽盛灼陰；或熱病之後餘熱留戀腸胃，耗傷津液；或濕熱下注大腸，使腸道燥熱，傷津而便祕。主要症狀是屁臭、大便乾結、小便赤黃、口唇生瘡等，多發生於體實者。可以按說明服用牛黃清胃丸，同時吃點蘿蔔。蘿蔔是通氣的，把胃腸裡的濁氣排出去，大便就通暢了。
◎脾腎虛寒型便祕（又稱冷祕）：
脾腎陽虛時，人體怕冷，腰膝痠軟，四肢發涼，導致體內寒凝氣滯，腸道傳導無力，所以大便艱難。多見於老年人或久病未癒的人。可遵醫囑服用附子理中丸。
◎津液不足型便祕（又稱虛祕）：
簡單來說，由於中氣虛弱造成的津液不足，從而導致的便祕叫作虛祕。主要症狀是便乾、食少或面色蒼白、指甲淡白、齒齦白或心慌氣短、乏力困倦。此種便祕多見於老年人，以及體虛、失血過多或慢性貧血者。可遵醫囑服用補中益氣丸。
◎肝鬱氣滯型便祕（又稱氣祕）：
肝主疏泄條達，肝鬱氣滯，氣內滯而物不行，也會導致氣祕。主要症狀是腹脹、兩脅脹、情志不舒、急躁易怒、唉聲歎氣、不思飲食、排出困難。常見於性格內向的人或更年期患者。可遵醫囑服用舒肝丸或加味逍遙丸。
導引法治便祕有奇效
治療便祕還有一個導引法，《諸病源候論》記載，數日大便不下者，可以採用龜行氣法。方法具體如下：仰臥床上，將被子蓋到頸部，兩手拉著被頭，意念在腹部，用鼻深吸一口氣，要細、慢、勻、長，然後閉氣，並用被子蓋住頭部，頭往被中縮。閉氣到最大限度時，輕輕將頭伸出被外，緩緩將氣呼出。反覆數次，對便祕有奇效。
導引：導引是一種道家的養生方法。《莊子》中最早提出「導引」的說法：「吹呴呼吸，吐故納新，熊經鳥申，為壽而已矣。此道引之士，養形之人，彭祖壽考者之所好也。」因此，「導引」可以說是一種呼吸運動與肢體相結合的醫療保健操。
《論衡》中說：「要想長生，腸中常清；要想不死，腸無渣滓。」解除了便祕的困擾，保持了腸道的通暢，腸中常清，那麼人人都有可能活到天年。
本文出自高寶書版《養陽氣》
【延伸閱讀】
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】夏日熱浪來襲，為避免曬黑、曬傷，除防曬外，飲食上適度加強維生素C的補充，更是重要！其中，滋味酸甜的檸檬汁就是許多人攝取維生素C的第一首選。偏偏檸檬汁微帶酸、苦的口感，卻非人人能接受。因此，不少人會選擇以檸檬搭配紅茶的方式來中和酸味。不過，醫師提醒，如果想藉此獲取檸檬中的維生素C，效果恐不如預期，建議檸檬與紅茶還是分開食用比較恰當！
檸檬搭紅茶啵棒？營養素恐打折扣！
巧吃檸檬好處多！「天然抗氧化劑」維生素C含量豐
以中醫角度來看，檸檬且性溫、無毒，具有疏滯、健胃、止痛、利尿等功能，建議浮腫、虛胖的人和心血管疾病患者多攝取，有助身體健康。除了上述好處外，根據衛福部食品藥物管理署所提供的食品營養成份資料庫來看，檸檬除了含有糖、鈣、鉀、磷、鐵、維生素B1、B2等營養成分，每100公克的檸檬更含有34毫克的「天然抗氧化劑」維生素C成分，適度攝取對人體好處多多。
值得注意的是，雖然檸檬營養豐富，但其微帶酸、苦的口感，相較於其他水果卻是很難讓人直接食用。因此，日常生活中大多被用於食材提味（例如，烤物、醬料）和飲品中，如加進紅茶中，來達到增風味、口感的目的。其中，備受大眾喜愛的檸檬紅茶，就是相當常見的搭配組合！
當紅茶與檸檬結合，紅茶中含有的鞣酸（或稱單寧酸）成分卻會與檸檬酸結合，造成維生素C的破壞，並降低檸檬的營養價值。
單寧酸作祟！檸檬搭紅茶恐破壞維生素C，影響吸收
對於這樣的搭配方式，林口長庚紀念醫院腎臟系臨床毒物科主治醫師顏宗海在《放大檢視對食物的新觀念》一書中表示，雖然適度飲用紅茶的確有助消化、利尿、消水腫的好處。可是，一旦紅茶與檸檬結合，紅茶中含有的鞣酸（或稱單寧酸）成分，卻會與檸檬酸結合，造成維生素C的破壞，並降低檸檬的營養價值。
建議民眾，若是想攝取檸檬的營養成分，最好還是將紅茶與檸檬兩者分開食用比較好。另外，在飲用檸檬紅茶時，最好能儘量少加糖，以免攝取過的糖份，而造成肥胖。
為避免登革熱疫情在南台灣死灰復燃，疾管署今年挹注4280萬防疫經費，衛福部部長林奏延與環保署署長李應元南下高雄及台南，手拿NS1快篩試劑、Gravi-Trap捕蚊器，宣示對抗登革熱決心。
登革熱疫情近年同期新高
今年入夏以來，南高屏3縣市，各有1例本土登革熱病例，但尚未發生大規模群聚疫情。衛福部部長林奏延指出，雖然本土疫情持平，但境外移入病例至上周止，已達158例，創下近年同期新高，登革熱疫情仍然不容掉以輕心。
30分鐘驗登革熱
林奏延部長表示，疾管署今年挹注4280萬經費，提供嘉義縣、台南市、高雄市、屏東縣、台東縣與澎湖縣等6縣市防治登革熱，將重點300里里長納入防疫體系，今年速診速報計畫簡化診所資訊化通報流程，並鼓勵使用NS1快篩試劑，30分鐘內快速檢驗是否感染登革熱，可望提升社區診所通報，建構基層防疫網。
集蚊器清除病媒蚊
環保署署長李應元表示，在病媒蚊監測與孳清方面，環保單位於病媒蚊熱點佈署Gravi-Trap集蚊器誘捕成蚊，高雄市目前在重點防治及人口密度高里別，每間隔50到100公尺都會佈署展開科學防疫，清除孳生源的跨單位分工模式，共同面對登革熱威脅。
(健康醫療網／記者郭庚儒報導)