這些健康問題 最讓網友煩惱 03 Aug 10:18 AM 作者郁小蘋 | Yahoo奇摩新聞 – 記者郁小蘋／整理報導 身體只有一個！自己的身體要自己好好照顧，現代人常因為工作壓力大、飲食習慣等，會有胃食道逆流、胃酸過多或是貧血狀況，遇到這些小毛病時，應如何改善，你知道嗎？根據 Yahoo
記者郁小蘋／整理報導
身體只有一個！自己的身體要自己好好照顧，現代人常因為工作壓力大、飲食習慣等，會有胃食道逆流、胃酸過多或是貧血狀況，遇到這些小毛病時，應如何改善，你知道嗎？根據 Yahoo奇摩搜尋 統計，網友愛搜的「十大健康」問題分別是：
1. 解盲的意思
在藥物實驗中，實驗人員會分出實驗組與對照組，並給予藥物研究分析，實驗人員或病人都不知道誰得到真正的藥物，直至研究結束後，實驗人員經過收集資料並分析，才會知道實驗對象所屬組別，而這個過程，就叫做「解盲」。
2. 胃食道逆流可以吃什麼改善
胃食道逆流常引發「火燒心」、「溢赤酸」，一痛起來全身無力，相當痛苦！有些人會嚼口香糖，促進唾液分泌、中和胃酸，或是吃蔬菜、水果，幫助消化。值得一提的是，胃食道逆流和生活習慣息息相關，飲食細嚼慢嚥、戒掉消夜、吃完東西不要馬上躺平，都可以有效預防，若發現身體不適，還是盡速就醫為妙喔！
3. 腸胃炎可以吃什麼
相信人人都有腸胃炎的經驗，尤其是上吐下瀉、全身無力，根本是一場惡夢，腸胃炎是透過飛沫、口水或是食物傳染，一般人會吃白吐司、稀飯等不易刺激腸胃的食物，不過其實吃什麼都可以，重點是拿捏的量，適中為佳。若在食慾不振時，就別勉強進食或吃刺激性食物，多休息、適時補充水分，並遵照醫師囑咐，才會讓身體早日康復唷！
4. 胃酸過多應該吃什麼食物
晚睡、飲食習慣或是壓力都是引發胃酸過多的原因，胃酸過多會出現反酸、胃灼燒等不適症狀，患者應多攝取溫和、清淡的食物，少量多餐，並搭配良好作息，若是情況沒有改善，還是要早日就醫，檢查個透徹喔！
5. 咳嗽不能吃什麼
除了感冒外，夏天進出冷氣房，極大的溫差也容易導致咳嗽，此時就不建議吃太油膩、辛辣和重口味的食物，要忌吃甜食和生冷食品，若久咳不癒，應就速就醫！
6. 喉嚨痛吃什麼
喉嚨痛時許多人會吃喉糖、喝熱水，而為了緩解喉嚨痛，可以溫鹽水漱口、喝雞湯或是青草茶舒緩，不過若喉嚨痛到身體不適，最好的方法還是就醫並多休息，才會恢復健康喔。
7. 眼皮一直跳是什麼原因
坊間流傳「右眼跳災，左眼跳福」的說法，但其實眼皮一直跳是健康警訊，可能是疲勞、顏面神經失調引起，也有可能是吃藥所導致，若是眼皮一直跳個不停，建議盡速就醫檢查。
8. 什麼是pm2.5
pm2.5與我們呼吸的空氣品質息息相關，由於空氣中有許多懸浮微粒(particulate matter, PM)，PM粒徑大小有別，小於或等於2.5微米(μm)的粒子，就稱為PM2.5。因為懸浮微粒非常細微，可以進入血管隨著血液循環全身，因此，對人體的健康影響不容小覷。
9. b群什麼時候吃
工作難免加班熬夜，有些人會透過吃B群幫助提神，多數人會在白天吃完早餐時補充B群，因人在日間活動多，有能量消耗才需補充B群。不過B群無法消除疲勞，多休息、多喝水促進新陳代謝，才能有效消除疲勞。
10. 貧血要吃什麼
現代人常因工作、壓力、飲食習慣，而有貧血困擾，應多補充蛋白質與含有鐵質的食物，例如肉、魚、蔬菜、水果等，並搭配均衡飲食，可以有效幫助改善貧血狀況。
資料來源：Yahoo奇摩搜尋：網友愛搜的「十大健康」問題
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一名國中女生肚子越來越大，有如懷胎五個月身孕，而且還摸到有硬塊，家人懷疑女兒是否懷孕了，還是長了腫瘤，因此帶她前往婦產科就醫；經由超音波檢查，竟發現卵巢裡長了畸胎瘤！
看到頭髮與牙齒
收治該名國中女生的澄清醫院中港院區婦產科主治醫師關祥彬表示，這名國中女生的卵巢中發現的畸胎瘤有看到頭髮與牙齒，而會有畸胎廇主要是她的媽媽在懷孕時發生的，因為卵子的中胚層與外胚層跑到卵巢去生長，並不是她懷孕了！
全身都會生長
畸胎瘤是屬於生殖細胞瘤，比較常生長在卵巢，主要是因為卵子分化異常，因而使得胚胎發育出了問題；關祥彬醫師指出，女生長出畸胎瘤最常在卵巢出現，但其實全身都會生長，有人就在眼睛與腦部長出畸胎瘤。
腹腔鏡手術切除
關祥彬醫師進一步指出，這名國中女生肚子一直大起來，原本還以為是肥胖，但是怎麼減肥都無效，而且肚子還越來越大，且有摸到硬塊，進一步檢查才發現是長了畸胎瘤；於是安排腹腔鏡手術治療，將畸胎瘤切除。
須定期追蹤檢查
關祥彬醫師提醒，畸胎瘤經由切除之後仍須定期接受追蹤檢查，因為畸胎瘤細胞往往不易清除乾淨，因此很可能會再復發；另外，尤其是國中女生若是沒有性行為，但是經期很亂，而且肚子越來越大，就要注意，應前往婦產科檢查確診。
(健康醫療網／記者關嘉慶報導)
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