頭髮變油變細 竟是禿頭警訊 30 Aug 09:19 AM 作者健康醫療網／記者郭庚儒報導 | 健康醫療網 – (健康醫療網／記者郭庚儒報導) 你是禿髮高危險族群嗎？根據醫師門診觀察發現，每天至少3、40人諮詢落髮問題，落髮年齡有年輕化趨勢，與現代人高壓、熬夜、油膩飲食的生活型態大有關係。醫師
你是禿髮高危險族群嗎？根據醫師門診觀察發現，每天至少3、40人諮詢落髮問題，落髮年齡有年輕化趨勢，與現代人高壓、熬夜、油膩飲食的生活型態大有關係。醫師提醒，當頭髮變得愈來愈油、愈來愈細，每天落髮超過百根以上，應及早就醫治療。
健康頭皮約有10萬根頭髮
皮膚科診所院長徐常捷強調，頭髮數目取決毛囊多寡，頭髮周期分為生長期、退化期、休止期、生長期前期，總共約20周期，生長期約3至5年、退化期3周，休止期為1至3個月，其中休止期占了整個周期的10至15％。健康的頭皮約有10萬根頭髮，每天約掉落50至100根，也會生長50至100根新髮；隨著各種原因導致毛囊老化，頭髮愈來愈少。
男性落髮以遺傳為主
徐常捷院長指出，落髮成因包括遺傳、先天壓力、營養不良、藥物、內分泌、皮膚病變、自體免疫疾病、黴菌感染。男性落髮原因以遺傳性掉髮為主，也就是所謂的雄性禿；而多數女性落髮原因，則包括產後落髮、拉力性落髮、更年期落髮、長期造型不當等。
頭髮變油變細要注意
男性落髮主因為雄性禿，罹患率高達50％。徐常捷院長表示，當毛囊接收過多雄性荷爾蒙，使變性荷爾蒙二氫睪固酮DHT濃度升高，毛囊提早老化開始萎縮，頭髮愈變愈細，甚至跟手毛一樣粗；若不治療恐壞死，無法再生新髮。他提醒，當頭髮愈來愈油膩、愈來愈細，應就醫檢查原因，及早治療有機會延緩禿髮。
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膝蓋痛，是關節炎是肌腱炎？36歲謝姓工程師近兩年多右膝疼痛，連爬樓梯都舉步維艱，他一直認為是退化性關節炎，努力復健、運動，還喝葡萄糖胺飲，但情況沒改善還惡化，向復健科求診，才知是股二頭肌肌腱發炎，不能過度運動，且愈動愈糟。
中市復健科診所醫師楊鎮嘉說，不少患者以為膝部疼痛就是膝關節炎，用盡各種方法仍無法治癒，其實有可能是肌腱發炎。肌腱炎需要休息，與關節炎要拉筋、游泳等加強肌力正好相反，治療方式也不同，一旦弄錯會更糟，建議民眾若膝痛久治不癒，可檢查是否肌腱發炎，對症下藥。
謝男平時有運動習慣，喜歡打羽毛球、深蹲等來強化肌耐力，兩年前右膝疼痛，向中西醫求診，都說是爬樓梯導致退化性膝關節炎，他配合復健、運動強化肌力，也喝了不少葡萄糖胺飲，但情況更惡化。
最慘的是他住4樓透天厝，連上下樓都很吃力，每天上下樓就頭痛，朋友邊笑邊建議他搬家或裝電梯改善。
楊鎮嘉說，經檢查謝姓患者膝關節沒變形、也無關節炎症狀，以超音波檢查發現是股二頭肌肌腱發炎，經增生療法，在患部周邊施打葡萄糖，並儘量避免傷膝動作，1個月後獲緩解，如今患者可快樂運動。
他指出，膝蓋疼痛原因很多，退化性膝關節炎只是其中一種，須審慎區別，才能正確治療。若是肌腱炎，治療期間要多讓膝蓋休息，避免深蹲、爬樓梯或羽球、籃球等運動，單調重複長跑、單車也不適合。
（中央社記者張茗喧台北30日電）全台糖尿病患者近195萬人，僅3成5血糖控制得宜，關鍵在於太晚接受胰島素治療。醫師表示，患者常有胰島素會導致洗腎、發胖甚至上癮等錯誤觀念，說服使用胰島素猶如革命。
中華民國糖尿病學會理事長許惠恒今天表示，糖尿病是常見的慢性疾病之一，平均每10名成人中就有1人罹病，但台灣糖友血糖達標率僅約3成5，長期下來恐引發全身血管系統、視網膜、腎臟、神經病變等併發症，嚴重還可能失明、洗腎、甚至截肢。
糖尿病關懷基金會執行長蔡世澤說，施打胰島素是目前所有降血糖藥物中最有效的治療方式，但多數患者對於胰島素仍有許多錯誤觀念，導致胰島素使用率至今僅1成。
糖尿病衛教學會理事長杜思德分析患者常見5大迷思，「打胰島素會導致洗腎？」是最常見的錯誤觀念，他表示，糖尿病患者之所以洗腎，是因腎臟長期受到高血糖破壞，並非胰島素造成。
「胰島素一打就無法停止？」杜思德說，有時醫師為了提升療效，才會早期使用胰島素治療，待血糖穩定後，則可能降低胰島素劑量或改以口服藥物治療。
「打胰島素是否會變胖？」，杜思德表示，無論使用口服藥物或打胰島素，體重都可能上升，但這是藥物有效的表現，代表身體可有效利用能量，讓身體及早恢復到正常體重。
「打胰島素會上癮嗎？」杜思德解釋，胰島素是人體可自然分泌的物質，是每個人都需要的降血糖荷爾蒙，因此沒有成癮問題；「病情很差時才需打胰島素？」杜思德說，胰島素治療可用於糖尿病各階段，越早使用對於胰臟的保護效果越大。
杜思德另指出，也有不少患者因為害怕打針的疼痛而抗拒胰島素，其實近年胰島素注射工具已大幅改良，針頭短且細，疼痛感十分輕微，呼籲患者如血糖控制不理想時，就應積極考慮使用胰島素，而非將胰島素視為最後手段。1050830
(健康醫療網／記者郭庚儒報導)
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