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跑步飆過頭 人工水晶體竟移位 ( https://tw.news.yahoo.com/%E5%8F%B3%E7%9C%BC%E7%AA%81%E7%84%B6%E7%9C%8B%E4%B8%8D%E8%A6%8B-%E8%B7%91%E6%AD%A5%E9%A3%86%E9%81%8E%E9%A0% 跑步飆過頭 人工水晶體竟移位 20 Oct 05:50 AM 作者廖珮妤╱台北報導 | 中時電子報 –  中國時報【廖珮妤╱台北報導】 跑步竟跑到人工水晶體掉下來！一名33歲男子有先天性白內障，20年前換置人工水晶體，一直使用到現在，不料日前突然覺得右眼看不見，就醫檢查才知人工水晶體位置跑掉，可能與他經常劇烈跑步有關，醫師提醒，更換人工水晶體後應避免撞擊或太過激烈運動。 新竹國泰眼科主任陳瑩山指出，這名患者一直有跑步習慣，每天都得跑上1小時，且近來愈跑愈劇烈，非得氣喘吁吁、滿身大汗才覺得自己有運動。日前他晚上跑完步後，突然覺得右眼視力模糊，本以為只是燈光昏暗，不料隔天早上起床，竟完全看不見。 就醫檢查後發現，男子20年前更換的人工水晶體，位置跑掉了，原本應固定在瞳孔後方，卻掉到支撐眼球的玻璃體腔內，失去幫助聚光的水晶體，幾乎等同於失去視力，什麼也看不見。 陳瑩山說，該名男子的視力一直都很正常，可能是近期太過激烈運動，導致水晶體位置跑掉，這種情況相當罕見，過去人工水晶體跑掉，多半是因為車禍撞擊，或跌倒撞到所致。 基隆長庚眼科主任孫啟欽說，因運動導致人工水晶體脫落機率極低，這可能與患者本身眼球結構異常，或當初手術技術有關，一般而言人工水晶體裝上後，沒有意外的話，可使用一輩子。 孫啟欽提醒，更換人工水晶體的民眾，要避免外傷或撞擊，運動雖不至於有太大影響，但像是拳擊或跳水等會衝擊到眼部的運動，也需格外小心。 Let's block ads! (Why?) 飲料當水喝 壯男急性腎衰竭 20 Oct 02:38 AM 作者記者江慧珺╱台北報導 | 聯合新聞網 –  一名30多歲身材壯碩的搬運工人常在烈日下揮汗工作，嫌白開水沒味道，可樂、茶飲一箱箱買，口渴了就把飲料當水喝，每天喝3到5罐，某天突然神智不清，緊急送醫發現血糖值破千，才赫然發現他有糖尿病，血糖未控制引起急性腎衰竭，緊急搶救洗腎2周才救回一命。 收治病例的台北榮民總醫院新陳代謝科醫師郭清輝指出，過去20歲以下年輕人多半是遺傳或自體免疫造成第一型糖尿病；但隨著飲食精緻化、糖分攝取過多以及肥胖普遍，不少年輕人罹患第二型糖尿病。 郭清輝說，糖尿病需要長期控制血糖，不少患者患病初期會謹慎控制糖分攝取，但時間一久就疏忽。若血糖控制不佳，可能造成急性腎衰竭，長期下來更會造成視網膜、腎臟、神經病變，以及心臟動脈血管硬化、心臟病、腦中風等，不少糖尿病患最後可能因併發症過世。 要妥善控制血糖，郭清輝建議三大原則。首先必須認識食物，哪些食物該吃，哪些食物不該吃，糖分除了熱量之外沒有其他營養價值，更會使病情惡化，因此口渴時盡量喝白開水，偶爾食欲不佳淺嘗一兩口飲料，絕不可取代日常飲水。 其次經常運動，並將運動融入生活。郭清輝說，1個月爬山1次無法達到運動效果，最好每周運動3次以上，找到自己有興趣的運動，可與朋友一起互相鼓勵督促。 最後是按時服用降血糖藥物，目前降血糖最有效的方式仍是注射胰島素，但也有口服藥物，傳統的降血糖藥物是讓肝臟製造的糖分減少，新型藥物則可幫助糖分經腎臟由尿液排出，藉此降低血糖。 郭清輝說，新型糖尿病藥物只要腎臟功能良好，任何年齡都可使用，排除糖分有助於減重及降血壓。但最重要的是，仍要回歸飲食控制與多運動，有助輕鬆控糖。 Let's block ads! (Why?) 發票雙酚A害健康？5點預防 20 Oct 08:34 AM 作者圖文提供／九韵文化 | 華人健康網 –  【華人健康網圖文提供／九韵文化】發票收據中含有的雙酚A可以通過皮膚進入人體，影響人們的生殖系統，並誘發心臟病和癌症等。溫馨提醒：發票別長時間攥在手裡，手上有傷口的，更要慎重！ （圖片／取材自維基百科） 對發票中雙酚A的擔憂可能源自2010年7月美國環保組織「環境工作組」在其官網上發佈的一個報告[1]。他們的工作人員從美國七個州以及首府華盛頓的速食店、食品商店、加油站及郵局收集了36個收銀機列印出的發票，然後委託實驗室進行檢測，發現其中40%都含有高劑量的雙酚A。與此同時，期刊《綠色化學快報與評論》也報告了從波士頓郊區收集的十個空白發票紙中，有八個檢出了雙酚A。[2]雙酚A怎麼會存在於這些電子發票中呢？這得從發票所用的紙說起。 發票用的什麼紙？ 紙本電子發票常採用的紙叫作「感熱紙」，這種紙的應用很廣泛，除了發票之外，也用於傳真紙、信用卡簽單、ATM機的明細表、台鐵車票以及彩券等。 感熱紙就是在原紙基礎上塗布一個熱敏層，熱敏層包括三種成分：無色的熱敏染料、弱酸性顯影劑、填料（一般為長鏈脂肪族化合物，熔點45~65℃）。雙酚A是作為顯影劑出現在其中的，和染料一起分散在填料中。在列印的時候，印表機的觸針加熱將填料融化，使得染料和顯影劑接觸，在顯影劑的作用下，染料發生化學變化，從無色變為黑色或其他顏色，在紙上就顯示出了需要的資訊。 雙酚A的健康風險尚未確定 雙酚A的毒性已成為近年來的研究熱點，尤其是其雌激素活性備受人們的關注。 早期的研究以動物實驗為主，主要是觀察一定劑量的雙酚A對動物一些生理指標的影響，但由於這些劑量高於人體所暴露的劑量，所以不能用來評估雙酚A對人體健康的危害。後來人們發現，長期低劑量的暴露也能造成這些指標的「病理變化」，而且這個劑量與人體可能攝入雙酚A的最大量相當[3]，於是不少科學家對雙酚A的安全性提出了質疑。流行病學調查結果也表明，尿液中雙酚A含量與人體某些疾病有一定聯繫[4]，這更加劇了人們對雙酚A安全性的擔憂。 憂電子發票收據雙酚A害健康？謹記5要點助預防 基於低劑量雙酚A可能對人體健康產生不良影響（特別是生殖系統、神經系統及行為發育），尤其是考慮到嬰幼兒相對於成人暴露水準較高的情況，2010年11月世界衛生組織和聯合國糧農組織（FAO）聯合在渥太華召開了專家會議來評估雙酚A的安全性[5]。會議對各個方面的研究進行了綜合評價，認為根據目前已知的雙酚A資料，暫時未能以低劑量雙酚A的動物研究結果及流行病學調查結果，來確切評估其對人類健康的風險。也就是說，雙酚A對人體健康是否有害，以及危害程度到底有多大，尚不能確定。 從這個角度來說，在發票收據中檢出雙酚A的意義並不在於雙酚A的毒性，而在於它使人們意識到一種新的接觸雙酚A的途徑——之前人們一直認為日常生活中只有通過食品包裝材料（塑膠奶瓶、奶粉罐的襯裡等）才會接觸到雙酚A，而現在發現，人體對雙酚A的暴露量可能比預想的要大。 新的擔憂：接觸雙酚A的新途徑 更讓人擔憂的是，發票中雙酚Ａ的存在形式與食品包裝材料不同，後者是被鎖在高分子聚合物中的，以奶瓶為例，若不接觸高溫，不會輕易游離出來；而在發票中，雙酚A本身就是以游離的形式存在，於是當我們接觸發票的時候，其中的雙酚A會沾到皮膚，再透過皮膚進入人體。 有研究發現[6]，在手乾燥的情況下握住含雙酚A的收據（已測得發票中雙酚A含量為8~17克/千克）五秒後，約有1微克的雙酚A轉移到食指和中指上，而如果手濕或者特別油的話，這個量可達10微克。 法國科學家丹尼爾．左克（Daniel Zalko）等[7]，用豬耳朵皮膚（實驗室短期培養）及人皮膚（用於移植的小塊皮膚）來研究雙酚A的透皮吸收率，結果發現65%的雙酚A透過了豬耳朵皮膚，46%的雙酚A透過了人皮膚。 而哈佛大學環境衛生系的布朗（J. M. Braun）等人在檢測了389名孕婦尿液中的雙酚A含量後發現，超市的收銀員可能因為比一般人更多地接觸發票，尿液中雙酚A平均濃度最高，為2.8微克/克，而教師和工廠工人尿液中雙酚A平均含量分別為1.8微克/克和1.2微克/克[8]。作者在討論中謹慎地表示，由於所采的孕婦樣本中只有17名是收銀員，這個結果需要謹慎解讀，但他們還是建議收銀員在工作時採取保護措施（如戴上手套）。 憂電子發票收據雙酚A害健康？謹記5要點助預防 該如何處理電子發票？ 雖然權威部門對低劑量雙酚A的毒性尚未得出確切的結論，不過採取謹慎的態度，在日常生活中儘量減少對雙酚A的接觸是有意義的。在台灣，財政部已要求所有參與實體消費通路試辦商採用不含雙酚A紙質，所以對於紙本電子發票，民眾可以安心使用。作為個人，通過養成一些良好的生活習慣，也可以幫助我們減少接觸到雙酚A[1]： 1.不要讓嬰兒或兒童觸摸這類感熱紙； 2.如果可以選擇無實體電子發票，就別使用紙質發票了； 3.需要保留收據的話，最好把它們單獨放在一個信封裡； 4.接觸過感熱紙再接觸食物的話，一定要徹底洗手（即便沒有這東西，多洗手終歸沒錯）； 5.觸摸過感熱紙之後，不要使用含酒精的洗手液洗手，酒精能促進雙酚A透過皮膚。 結論： 謠言部分證實。 雙酚A作為感熱紙的顯影劑確實是存在於生活中的，接觸後雙酚A有可能沾到手上並透過皮膚。雖然關於雙酚A的毒理學研究已有很多，但它對於人體的毒性目前還沒有權威、確切的結論。謹慎的做法是減少對它的接觸（孕婦和嬰幼兒儘量避免接觸），接觸之後要徹底洗手。 參考資料： [1] (1, 2)EWG: A Little BPA Along with Your Change? [2] Mendum T, et al., Concentration of bisphenol A in thermal paper. Green Chemistry Letters and Reviews. 2011. [3] 雲無心，歐盟為何禁止雙酚A，果殼網，2011。 [4] Lang IA, Galloway TS, Scarlett A. Association of urinary bisphenol A concentration with medical disorders and laboratory abnormalities in adults. The Journal of the American Medical Association. 2008. [5] Project to review toxicological and health aspects of Bisphenol A. 2010. [6] Biedermann S, P Tschudin, K Grob. Transfer of bisphenol A from thermal printer paper to the skin. Analytical and Bioanalytical Chemistry. 2010. [7] Zalko D, et al, Viable skin efficiently absorbs and metabolizes bisphenol A. Chemosphere. 2011. [8] Braun J M, et al. Variability and Predictors of Urinary Bisphenol A Concentrations during Pregnancy. Environmental Health Perspectives. 2010. 本文出自九韵文化《危言聳聽，身體請注意！》 【延伸閱讀】 Let's block ads! (Why?) ©2016 外匯瘋 | Web Version   Forward   Unsubscribe     Powered by Mad Mimi®A GoDaddy® company