嚴重缺鐵性貧血 恐致心臟衰竭 ( https://tw.news.yahoo.com/%E7%BC%BA%E9%90%B5%E6%80%A7%E8%B2%A7%E8%A1%80%E5%9A%B4%E9%87%8D%E6%9C%83%E5%BF%83%E8%87%9F%E8%A1%B0%E7%AB%A
【早安健康／H2U CLUB 立達診所吳鴻誠院長】
貧血女性居多
近年來，在健檢門診中發現了幾個嚴重貧血的個案，主要的症狀都是頭暈、頭痛、呼吸困難或呼吸急促、全身倦怠、心悸、嗜睡等等。
可以從病史與全身檢查中發現，他們共同的特徵有以下幾點：
1. 大多是女性，不常吃肉類或是素食者，愛喝茶葉或咖啡，爬樓梯或運動時很容易上氣不接下氣，忽然間站起來或改變姿勢常會眼前一片黑，記性不佳常常忘東忘西。
2. 有子宮肌瘤造成月經量過多，或是先前曾經大量上消化道出血或痔瘡出血。
缺鐵性貧血容易忽略治療
經過本院詳細檢查後，發現患者血液當中鐵質嚴重缺乏，因此無法製造紅血球中最重要的血紅素，因而形成貧血。這種貧血稱為缺鐵性貧血，長期的貧血雖然身體已經適應，症狀似乎比較輕微，容易讓人忽略治療的重要性；然而不及早治療有可能造成心臟擴大與慢性心衰竭，不可不慎。
治療方式兩步驟
步驟一：鐵質的補充，包括食補與藥補。食補即是要從食物去攝取含鐵質豐富的食物，如豬肝，豬血，牛肉，羊肉等；藥補可以給予口服鐵劑或是靜脈注射鐵劑，效果都非常好。
步驟二：是要找出貧血的原因，加以改善。若有月經量過多必須轉介婦產科醫師治療；若有消化道出血者，必須經由胃鏡或大腸鏡，找出出血部位與原因，方能正確治療。過去因貧血而發現大腸癌之案例亦不少見。
貧血者避免喝茶
茶葉中之茶鹼常會影響鐵質吸收，因此貧血者應避免喝茶。缺鐵性貧血經過幾週的治療後幾乎都可以恢復正常，回復原有的活動能力，同時也不須進行輸血。如果您有上述症狀，宜盡速就醫諮詢及診治。
文章出處：H2U CLUB 好好過日子
●作者介紹：
康聯預防醫學 立達診所 吳鴻誠院長
●主治專長：
內科疾病之診斷及治療
健檢報告之判讀與解說
血液病及各種惡性腫瘤諮詢、診斷及整合性治療(化學治療，標靶治療與荷爾蒙治療規劃與建議)
疼痛控制及症狀緩和醫療
老人腫瘤學、泌尿道及消化道腫瘤整合性治療
●學歷：
台北醫學院醫學系畢業
●現職：
立達診所院長
臺北醫學大學附設醫院血液腫瘤科兼任主治醫師
●經歷：
林口長庚醫院內科部總住院醫師暨血液腫瘤科研究員
高雄長庚醫院血液腫瘤科主治醫師
嘉義長庚醫院啟業血液腫瘤科主任
新店慈濟醫院啟業血液腫瘤科主任
【延伸閱讀】
Let's block ads! (Why?)
婦女月經期若有不正常出血要小心！亞洲大學附屬醫院婦產部產科主任高惠芬指出，月經不正常出血勿大意，應趕緊就醫，若診斷是子宮內膜增生問題，還得每半年定期追蹤，避免增生進展為子宮內膜癌。
亞大醫院最近收治29歲的張姓女子，近1年常有子宮間歇性大量出血問題，雖服用藥物但效果不彰，連爬樓梯都氣喘吁吁，還因面色慘白被同事笑是白雪公主；月初她突然昏倒，送醫確診為子宮內膜增生，手術治療後恢復健康，氣色轉好，同事稱讚她「好像打了蘋果光」！
高惠芬說，事實上子宮內膜增生就是子宮內膜的癌前病變，好發年齡約50至64歲，約8至29%會進展為子宮內膜癌。
她說，女性正常月經周期是21至35天，出血3至7天，正常的量應小於80毫升，在這些標準之外都屬於不正常出血，一旦發生，應及早就醫；若確診為子宮內膜增生，症狀輕微者服藥即可控制，但仍需每半年追蹤一次，另若屬於癌化可能性較高的增生，建議應配合醫師在生育後進行全子宮切除，避免癌症擴散。
高惠芬說，由於食物與環境的改變，台灣近年來發生子宮內膜病變個案數量逐漸增加，年齡層也逐步下降，凡屬於肥胖、無排卵、高血壓、糖尿病、生育次數低、初經較早或停經較晚等，都是可能的高危險群。
（優活健康網編輯部／綜合整理）肝臟是動物體內儲存維生素A的重要器官，100公克豬肝中大約含有5000為克的維生素A，對於缺乏維生素A的人來說，豬肝的確可以快速幫助補充維生素A，對於維持視力健康有一定作用，從這個角度來看，豬肝明目的說法也有一些道理，但如果要靠豬肝來治療近視，那就不可取了。
豬肝每日建議量 約10～12克
維生素A攝入過量可能會導致骨骼生長異常，對孕婦的影響更大，根據2003年衛生署公布的國人膳食營養素參考攝取量，成年男性的每日推薦攝入量是800微克，成年女性是700微克，轉換成豬肝的重量，大約在10～12克。
胡蘿蔔素是維生素A主要膳食來源
而且豬肝不是補充維生素A的唯一膳食途徑，其實，很多綠色、黃色和橙黃色的蔬菜水果都富含類胡蘿蔔素，其中部分類胡蘿蔔素在人體內可以轉化成維生素A，實物中含量最多得就是胡蘿蔔素，對於大多數民眾來說，胡蘿蔔素是維生素A的主要膳食來源。
胡蘿蔔素過多症 表現為皮膚變黃
植物性的維生素A源，即胡蘿蔔素，沒有微生素A的毒性，即便從蔬菜水果中攝入過多的胡蘿蔔素，結果也只是胡蘿蔔素過多症，表現為皮膚變黃，但對健康並無損害，停止攝入後，黃色也會消退。
肝臟是重要的解毒、代謝器官
動物肝臟是對物體內重要的解毒和代謝器官，豬肝可謂豬體內最大的「解毒器」和毒物「中轉站」，進入豬體內的有毒物質，如重金屬、動物用藥、農藥等都需要在肝臟中代謝、轉化、解毒並排出體外，當豬的肝臟功能下降或有毒有害物質攝入較多時，其肝臟就會蓄積這些有害物質。
除了重金屬，豬肝往往也存在更高的獸藥殘留，有調查發現，市售動物製品中，豬肝中獸藥殘留較高，撋大多病沒有超標，但是相比豬肉、牛肉還是比較高的，總體來說，豬肝、豬心等動物內臟的毒素往往是比較高的。
低密度膽固醇攝入量高 增心血管風險
此外，豬肝的膽固醇含量也很高，100克豬肝的膽固醇含量為288毫克，膽固醇攝入過高，尤其是低密度膽固醇攝入過高，會增加心血管疾病風險，為健康考量，每天從食物中攝取的膽固醇含量不要超過300毫克。（本文摘自／謠言粉碎機：禍從口入，餐桌上的明白人／九韵文化）
沒有留言:
張貼留言