宵夜天天吃泡麵 18歲罹晚期胃癌 27 Jul 11:18 AM 作者記者陳鈞凱／台北報導 | 今日新聞NOWnews – 課業壓力大，一名18歲青少年熬夜念書成常態，更幾乎天天吃泡麵當宵夜，一吃持續5年之久，沒想到出現腹脹、噁心等症狀就醫時，竟被確診罹患晚期胃癌，且癌細胞已轉移腹膜。成大醫院
課業壓力大，一名18歲青少年熬夜念書成常態，更幾乎天天吃泡麵當宵夜，一吃持續5年之久，沒想到出現腹脹、噁心等症狀就醫時，竟被確診罹患晚期胃癌，且癌細胞已轉移腹膜。成大醫院血液腫瘤科主治醫師顏家瑞表示，雖無法直接推論就是天天吃泡麵惹禍，但這類高鹽食物的確是胃癌的危險因子。
顏家瑞說，這名青少年就醫時，已出現腹脹、腹痛、噁心等症狀，甚至已有腹水，回頭一問，才知道因為課業壓力大，他幾乎天天熬夜念書，宵夜則千篇一律吃泡麵，長達4、5年不變。
根據台灣消化系醫學會資料，2013年台灣胃癌發生人數共計3768人，排名第7位，死亡人數2241人則排名第5，而近十年死亡人數仍居高不下，主因就是確診時已是發現較晚的進行性胃癌。
顏家瑞表示，有4成胃癌患者初次診斷即為進行性胃癌，進行性胃癌5年存活率約30%，而轉移性胃癌5年存活率更不到10%，相較於胃癌防治積極的日本及韓國，台灣胃癌存活率仍有很大進步空間，應從加強篩檢提高存活率和積極治療兩方面著手。
有些食物能少吃就少吃，顏家瑞提醒，除了泡麵等高鹽食物之外，像是泡菜等醃漬食品，或是含亞硝酸鹽的香腸、臘肉等，也都是胃癌的高風險食物。
台灣消化系醫學會理事長林肇堂強調，曾有胃潰瘍、胃癌家族史、胃癌前病變等高風險族群外，以及喜好高鹽、醃漬或煙燻燒烤食物、抽菸、喝酒的人，都應提高警覺，接受幽門桿菌篩檢與治療，有胃癌前病變者也應定期接受胃鏡檢查，避免錯過黃金診斷和治療期。
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（優活健康網記者徐平／綜合報導）最近常聽到的新聞報導，霧霾、大陸沙塵暴等肆虐全台，其中PM2.5細懸浮微粒的危害很大，一位48歲的王姓男病患，鼻過敏咳嗽發作嚴重，空氣中粉塵較多時，一到戶外，症狀會跟著明顯，經治療後過敏跟咳嗽都減少許多，空氣汙染情況與呼吸疾病息息相關。
細懸浮微粒 可穿透肺泡
空氣中存在許多污染物，其中漂浮在空氣中類似灰塵的粒狀物稱為懸浮微粒(particulate matter, PM)，PM粒徑大小有別，小於或等於2.5微米(μm)的粒子，稱細懸浮微粒，直徑不到人的髮絲粗細的1/28，可穿透肺部氣泡，進入血管中循環全身，對人體造成的影響不容忽視。
空氣品質差 增中風、憂鬱問題
空氣中的PM2.5無所不在，以燃燒廢棄物、汽車廢氣、發電廠為產生PM2.5的大宗，細懸浮微粒的體積可直達肺部，進入血液，使大腦、心臟受損，空氣品質不佳會增加中風、大腦萎縮等生理退化疾病之外，憂鬱等心理健康問題也跟著浮現，身處現代工商業環境的我們，應正視PM2.5這個隱形殺手對健康的影響。
減緩呼吸道發炎 可用水梨、木耳
臺南市立安南醫院中醫部醫師曾印正指出，PM2.5等空氣汗染物，屬中醫理論的燥熱病邪，容易造成呼吸道黏膜慢性發炎，可以直接進入肺泡，造成肺臟疾病，增加罹患肺癌的機率，中醫利用治療肺燥、肺熱的中藥材，來減緩呼吸道發炎反應、呼吸道黏膜的水腫。
這類病患的呼吸道問題，例如鼻過敏、咳嗽、氣喘等症狀，可配合中醫治療改善，平常食補方面可用「白色食物」，如水梨、木耳、山藥、茯苓、百合、蓮子、薏苡仁等，潤肺清痰。
空氣品質不佳 一定要戴口罩
另外自我防護的部份，當新聞或手機app提醒當天空氣品質不佳，建議應減少外出，如要外出，一定要戴上口罩，雖然口罩可阻隔大部分懸浮微粒，但除N95等級的幾乎防不了PM2.5，或是使用空氣清靜機，也能減少危害。
（優活健康網記者徐平／綜合報導）屏東發生子殺父悲劇！一名27歲男子，因不滿酗酒的父親，昨晚又在酒後誣賴與辱罵母親討客兄，憤而與父親發生扭打，結果出手太重，竟然將父親刺死，此種案例多半是從小接受太多負面情緒，隱忍過久而導致心理不平衡，最終爆發的情形。
酗酒併發憂鬱症 增自殺風險
酒癮可以戒，酗酒引發的情緒與精神問題，更要仰賴精神科治療，酗酒最常見的情緒問題是併發憂鬱症，憂鬱症不只可能增加自殺風險，也會讓當事人變得易怒、不耐煩，甚至出現暴力傾向，衛生福利部草屯療養院醫師沈政男表示，酗酒也會併發酒精性精神病，產生幻覺與妄想。
酗酒、妄想 需強制送醫
酗酒、妄想、家暴是屬於嚴重精神病患，而嚴重精神病患最需要的是強制送醫，而至於通報家暴、申請保護人，是後端的處理，必須先施以醫療介入，改善精神狀態，再安置與追蹤。
沈醫師也表示，家人若有酒癮問題，必須知道酗酒不只是不良生活習慣，更是一種精神疾病，不但會影響他人，更會導致精神渙散，身體疾病的產生，如果明顯影響個人與他人生活，應鼓勵他們就醫，酗酒導致的問題可能同時引發下列問題：
˙生理問題 ／
傷肝、傷胰臟。
˙心理問題 ／
失眠、情緒低落、多疑。
˙社會問題 ／
工作、社交受損。
如果出現酗酒引發的情緒與精神疾病，並且有自傷或攻擊傾向，必要時可請衛生局或警消協助，協助強制送醫，讓專業醫療人員協助控制他們的精神狀態，而不是以暴制暴，讓更多人受傷。
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