中暑引衰竭 體溫達42度熱死 29 Jul 12:47 PM 中央社 – （中央社記者張茗喧台北29日電）真的熱死人，三軍總醫院27日收治一名約30歲男子，因嚴重中暑、體溫高達攝氏42度引發多重器官衰竭，經搶救今天上午不治。 三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡今天表示，該名男子27日下午1時在
（中央社記者張茗喧台北29日電）真的熱死人，三軍總醫院27日收治一名約30歲男子，因嚴重中暑、體溫高達攝氏42度引發多重器官衰竭，經搶救今天上午不治。
三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡今天表示，該名男子27日下午1時在台北市民權大橋附近中暑昏倒，被卡車司機發現後送往國軍松山醫院急救降溫，當時體溫已高達42度，2小時後再轉內湖三軍總醫院加護病房搶救。
他指出，患者送到三總時已陸續出現多重器官衰竭、彌散性血管內凝血、心肌酵素與肝臟酵素過高、橫紋肌溶解症等，鼻腔、口腔、肛門甚至打針的地方都血流不止，情況相當危及，經過兩天搶救，患者今天上午約10時心跳停止，急救後宣告不治。
朱柏齡表示，有文獻指出，中暑患者如果沒在3小時內將體溫降到38.5度以下，死亡率將大幅提升，該男子在烈日下曝曬數小時恐怕早已發燒，加上沒喝水降溫，才會導致悲劇發生。1050729
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【華人健康網記者黃惠姍／台北報導】現代人長時間在電腦桌前工作，當固定一個姿勢久了不舒服，就會翹腳來變換姿勢。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，常有網友提問：「翹腳會不會傷身體？屁股會不會變大？」復健科醫師指出，骨盆是上半身和下半身的橋樑，長時間翹腳會造成骨盆歪斜，甚至脊椎側彎及長短腳，往往導致下背痛、屁股痛、腳痛，若再加上久坐，甚至會造成體態問題如下半身肥胖等。
愛翹腳大NG！6大危害你中了哪幾個？
骨盆是人體的樞紐 骨盆不正問題多
臺北市立聯合醫院忠孝院區復健科主任杜育才醫師表示，骨盆位於身體中心，由腸骨、坐骨、薦尾椎等骨頭共同組成，是保護生殖、腸胃、泌尿系統等重要內臟器官的骨架；骨盆底肌肉群就像是由肌肉組成的吊帶床，動態支撐上述內臟器官，屬於內核心肌群之一（內核心肌群還有脊椎多裂肌群、腹橫肌、橫膈膜等）；骨盆區域還有許多重要的神經血管通過，可以說是連接上下半身的重要樞紐。
常見的骨盆結構問題有骨盆不等高、骨盆前傾、骨盆後傾、骨盆旋轉，當骨盆不正，牽一髮而動全身，往上導致「脊椎側彎、脊椎排列不正、高低肩等」，往下甚至會導致「內外八、假性長短腳等」，跟身體疼痛大有關聯，萬萬不可輕忽！
翹腳易脊椎側彎！腰酸背痛、肩頸痠痛跟著來
許多人坐下時都有翹腳的習慣，長期下來對身體有什麼影響？杜育才醫師指出，翹腳是常見的不良坐姿，時間久容易導致骨盆歪斜及脊椎側彎，造成酸、麻、痛、甚至無力等症狀。
翹腳時若右腳壓在左腳上，容易造成骨盆往左邊旋轉，此時身體為了保持平衡，腰椎會往右邊傾斜，同時胸椎會往左彎、頸椎往右彎，長期下來恐會導致脊椎側彎及高低肩。
翹腳是常見的不良坐姿，時間久容易導致骨盆結構問題，如骨盆歪斜、骨盆前傾、骨盆後傾、骨盆旋轉等。
當脊椎排列不良，會讓附著脊椎上的軟組織張力改變，緊繃的區域血液循環不良，容易產生神經壓迫的症狀；肌肉拉長的區域，容易導致肌肉無力及韌帶鬆弛。脊椎不穩定時，腰酸背痛、肩頸痠痛、肢體麻木、肌筋膜疼痛就容易發作。
翹腳讓你骨盆歪斜 嚴重恐下背痛、影響大小便功能
翹腳除了會造成脊椎問題，當右腳壓在左腳上翹腳時，骨盆歪斜再加上骨盆旋轉，容易引發下列一連串的骨盆問題：
危害1／梨狀肌症候群：右腳壓在左腳上翹腳時容易導致右臀的梨狀肌受到牽張，引發症狀類似坐骨神經痛的「梨狀肌症候群」。
危害2／坐骨滑囊病變：右腳壓在左腳上時左臀壓力較大(尤其是最接近椅子的坐骨區域)，容易引發「坐骨滑囊病變」。
危害3／影響抬腿或走路：骨盆前側的「髂腰肌」容易失能，會影響走路時抬腿等動作；骨盆側面的「臀中肌」也容易因為骨盆不平衡而失能，嚴重影響步態。
危害4／下背痛：薦椎及髂骨中間的「薦髂關節」更容易因骨盆不正而失能，加上脊椎側彎及肌筋膜症候群等因素，容易造成下背痛。
危害5／下肢疼痛：當骨盆不正很嚴重時，會造成下肢力學代償而產生歪斜，退化性關節炎、假性長短腳、足底筋膜炎、內外八、假性扁平足都有可能發生
危害6／影響大小便功能：當骨盆底肌群失能，除了會造成疼痛，嚴重甚至會影響大小便功能及房事。
另一隻腳長期被壓迫 易水腫、麻木甚至失去知覺
除此之外，當一隻腳長期被另一隻腳壓在下面，會造成額外的重量負擔，加速關節退化；也會造成血液淋巴相對回流變差，嚴重的甚至會容易水腫；大腿前側「股神經」容易被壓迫，發生麻木，嚴重甚至失去知覺。
（資料提供／杜育才醫師）
【杜醫師小叮嚀】：
想要好好保養骨盆及脊椎，除了不要隨意翹腳外，養成良好坐姿也相當重要，上班時最好是坐在有靠椅背的椅子上，端坐時收下巴、不聳肩、不駝背、讓頭保持在肩膀正上方，工作時電腦應保持在身體正前方，盡量不要長時間低頭。此外，久坐的上班族，記得每半個小時要起來活動筋骨，做伸展操及簡單運動，平時更要養成良好的運動習慣，才是保養骨盆及脊椎的長久之道！
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吹頭髮時總是先吹乾另一側，才弄另一邊？想要頭髮柔順強韌，這樣整理才對！
這看似輕而易舉，實則有許多的學問，吹整得當，頭髮保養得好，人看起來就年輕；吹整不當，頭髮焦黃易斷，人也跟著老了好幾歲。以下幾種跟吹整頭髮有關的謬誤，只要注意避免，就能輕鬆擁有水噹噹的秀髮。
1.沒有稍微擦乾就直接吹整是的，吹風機的主要作用就是要把頭髮吹乾，不過剛洗完頭，滿頭溼答答、還在滴水的狀態下就直接吹頭髮，卻會使頭髮因為突然接觸吹風機的高熱而受損。
2.吹風機太靠近頭髮不少人吹頭髮時，會將頭髮捲在梳子上，讓吹風機的吹嘴直接接觸髮絲，這種方式在髮型師做造型時格外普遍，但是約翰霍普金斯大學醫學院皮膚科教授蕾貝嘉卡辛（Rebecca Kazin）卻指出這樣的方法大錯特錯，如此會使頭髮，尤其是髮尾嚴重受損。
3.同一側吹太久卡辛指出，有些人習慣先吹乾一側的頭髮，再換另一側，不過她認為，如此不只是吹乾頭髮，更會讓髮絲被烤焦。
4.不使用冷風按鈕大部分的吹風機有冷風按鈕，這個小小、常被人忽略的按鈕其實有重要的用途：冷風有關閉頭髮角質層的作用。吹整頭髮時，如果覺得已經乾了80％，可將吹風機調到冷風模式，再繼續吹，可也避免頭髮過熱而乾枯，因此會比較滑順。
5.買廉價的吹整工具一些人捨不得投資在吹風機和梳子等吹整工具上，認為頭髮只要吹得乾、梳能開就好。不過，好的整髮工具如一把豬鬃製的梳子，卻能使髮絲光澤加倍，而梳子的梳齒如果是金屬製的，則對頭髮最差，因為金屬會吸熱，可能使頭髮過燙受損。
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