朴寶劍-Irene 卸任「音樂銀行」 「因日程關係難以堅持直播主持」 17 Jun 12:00 AM 作者朴珠妍 | STAR N – Let's block ads! (Why?) 藝術創作 減壓力荷爾蒙 17 Jun 12:00 AM 作者【記者蘇湘雲／綜合外電報導】 | 台灣新生報
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想要紓壓，不妨進行一下藝術創作。美國一項研究發現，無論技巧好不好、經驗深淺，只要願意進行藝術創作，持續四十五分鐘，就能幫助減少體內壓力荷爾蒙濃度。進行藝術創作四十五分鐘之後，體內的壓力荷爾蒙「可體松」（Cortisol）濃度便會大幅降低。
美國卓克索大學護理與健康專業學院研究團隊認為，過去藝術創作經驗或許可以加強藝術舒壓效果，但這次研究顯示，無論是藝術創作新手還是老手，任何人只要願意進行藝術創作，便能從中獲得好處。
研究作者藝術治療系助理教授吉里甲‧凱瑪爾表示，這項研究結果並不讓人感到驚訝，藝術可幫助紓壓，這就是藝術治療核心想法。每個人都有創意，若受到支持，都能在藝術創作上有所發揮。不過原本預期過去有藝術創作經驗者，應該更能透過藝術創作舒壓。
上述研究成果已發表於〈藝術治療〉期刊（Art Therapy）。
研究作者解釋，檢測唾液中的可體松濃度，就能了解身體狀況，一個人的可體松濃度越高，代表這人承受越大壓力。
研究人員以三十九名十八歲到五十九歲成年人為研究對象，研究人員邀請這些人進行藝術創作，在藝術創作前後，研究人員測量其可體松濃度，結果發現，其中百分之七十五的人在藝術創作四十五分鐘過程當中，體內可體松濃度逐漸降低，而可體松濃度降低幅度與這人過去藝術創作經驗多寡無關。
台灣原住民組成的希望合唱團，日前發生要前往中國大陸廣州進行演出的行程遭到取消，行政院大陸委員會發言人邱垂正昨（十五）日表示，希望中國大陸不要把政治考量，帶到兩岸藝文交流活動當中，讓民間交流活動能夠順利開展，避免傷害兩岸人民情感。
邱垂正表示，希望合唱團到大陸演出，是非常單純從事文化藝術表演，可以增進兩岸人民相互了解，豐富兩岸之間文化藝術交流內涵，有助兩岸關係良性發展。希望陸方不要把政治考量，帶到藝文交流活動當中。
對於前總統馬英九昨日開記者會表示，過去執政期間，印象中沒出現這種被打壓的情況。邱垂正回應，周子瑜事件還是發生在馬前總統任內，社會對此會有公評。
另外，關於民進黨立委在立法院外交國防委員會提案，要培育國軍戰情研析人才需求，建請國防部規畫增設中國軍事事務研究所，但對於研究所的命名，各方都有各自意見。邱垂正表示，陸委會尊重學術機構專業考量，並沒有意見；不過在陸委會的公文書部分，現階段原則上都是使用中國大陸。
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